С чего начать: путь по шагам
- Заметить переменуСон, аппетит, настроение, общение с друзьями, отношение к школе. Что изменилось и как давно — это важнее, чем одна двойка.
- Поговорить спокойноОдин вопрос без оценок и без допроса. Если ребёнок молчит, предложите вернуться к разговору вечером или на прогулке.
- Различить тревогу и обычное волнениеВолнение перед контрольной — норма. Когда страх мешает ходить в школу и спать, нужен специалист.
- Если обижают в классеЗаписывайте факты, обращайтесь в школу письменно, сохраняйте переписку. Ребёнку важно знать, что вы на его стороне.
- Позвать психологаШкольный психолог, центр психолого-педагогической помощи или врач. Если в семье острая ситуация, позвоните на детский телефон доверия 8 800 2000 122.
Что здесь есть и чего нет
В этом разделе мы разбираем ситуации, где учёба упирается в состояние ребёнка: подростковый возраст, тревогу, конфликты в классе. Мы не психологи и не врачи, поэтому ничего не диагностируем и не лечим.
Зато можем подсказать, что заметить, как поговорить и в какой момент идти к специалисту. Занятия с педагогом по предмету идут вместе с помощью психолога, а не вместо неё.
Все материалы раздела
Что делать, если… 4
Конфликт с учителем: как написать жалобу и куда обращаться родителюУчитель жалуется на ребёнка или ребёнок на учителя: что выяснить, как написать учителю, куда обращаться дальше и что говорит закон.Опубликовано 17 октября 2026Подросток не хочет учиться: что происходит и как помочьПодросток 12–16 лет стал хуже учиться, замкнулся или огрызается. Что считать обычным возрастом, что настораживает, как говорить и когда идти к психологу.Опубликовано 16 октября 2026Травля в школе: что делать родителю, если ребёнка обижаютРебёнка обижают одноклассники или он стал бояться школы. Как заметить травлю, что сделать в первые дни, куда обращаться по закону и где получить помощь психолога.Опубликовано 16 октября 2026Школьная тревожность: когда волнение мешает учиться и нужен психологРебёнок боится отвечать, плохо спит перед контрольными или не хочет идти в школу. Чем волнение отличается от тревожности, как помочь дома и когда идти к психологу.Опубликовано 16 октября 2026
Бесплатно
Бесплатная диагностика 30 минут
Педагог проверит, где у ребёнка пробелы, и скажет, с чего начать. Продолжать занятия необязательно.
